##ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างไปในแต่ละบุคคล##
http://healthyskin.infopop.cc/eve/forums/a/tpc/f/7270023352/m/9081054536
ใช้ Lacsal แล้วยังไม่ทันใจ
คำถาม: ผมได้ใช้ copper peptides (Super CP serum) และ Lacsal ทุกวันเป็นเวลา 5 เดือนแล้ว และจริงๆแล้วผมก็โอเคกะมันนะ แต่รู้สึกว่ามันเห็นผลช้า ผมยังคงมีสิวขึ้นประปราย แม้ว่ามันจะเคยหายไปนานแล้วก็เถอะ ผมคิดว่าที่มันเห็นผลช้าในการรักษารูขุมขนกว้าง / รอยแดงของผม น่าจะเป็นเพราะไม่ได้ทำการลอกผิวเพิ่ม ตอนนี้ผมเลยใช้เข็มโรลเลอร์ 1MM กลิ้งสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ทำมาได้ 3 ครั้งแล้ว จากการแนะนำของ Stoney :
วิธีที่ใช้คือ ล้างหน้า ทา Lacsal ทั่วหน้าแล้วรอ 30 นาที จากนั้นกลิ้งเข็มโรลเลอร์หลังจากทา copper peptide และ Emu oil วิธีนี้ให้ผลดีมาก เข็มโรลเลอร์ 1.5MM ที่สั่งไว้ใกล้จะมาถึงแล้ว
ผมได้สั่งซื้อผ้า microdermabrasion มาด้วย กะว่าจะใช้ขัดเป็นประจำทุกวัน และสั่ง aha 40% ด้วย ปัญหาใหญ่ที่สุดของผมก็คือรอยแดงที่หน้าและรูขุมขนกว้าง (ก็เลยอุดตันตลอด แล้วก็ดูเหมือนรูเข็ม)
ผมได้แต่หวังว่าจะมีใครที่ช่วยให้คำแนะนำในการใช้ประจำวัน เช่น ผมควรจะกลิ้งเข็มโรลเลอร์ทุกๆ 7 วัน และระหว่างนั้นก็ผลัดเซลล์ทุกๆ 7 วัน แบบว่า ทุกวันพุธกลิ้งโรลเลอร์ และทุกวันเสาร์ผลัดเซลล์ อะไรแบบนี้
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำครับ
คำตอบ: หวัดดี Mozart –
ผมอยากแนะนำว่าควรระวังการใช้ผ้าขัดหน้านะ ยิ่งถ้าคุณใช้กรด 40% ในขั้นตอนการรักษาด้วย (และโดยเฉพาะถ้าคุณใช้เข็มโรลเลอร์กลิ้งหน้าด้วย)
การใช้ “เข็มโรลเลอร์อาทิตย์ละครั้ง และอาทิตย์ถัดไปค่อยผลัดเซลล์” อันนี้เป็นวิธีที่ได้ผลดีที่แนะนำกันในบอร์ด ส่วนตัวผมเองก็ทำแบบนี้ (แต่ไม่ได้กลิ้งด้วยเข็มโรลเลอร์นะ ผมใช้มีดหมอ)
สัปดาห์ที่ 1 … ผมผลัดเซลล์ผิวด้วย aha 40% และทิ้งไว้ประมาณ 2 นาทีในการทำครั้งแรกๆ แต่ตอนนี้ 5 นาที รู้สึกว่าระคายเคืองนิดหน่อยเท่านั้น อีก 2 วันต่อมาก็ทา CP serum ในบริเวณที่ต้องการ จากนั้นก็เปลี่ยนมาทา Super CP และ 2X ในวันอื่นๆที่เหลือในสัปดาห์นั้นๆ
สัปดาห์ที่ 2 … ผมก็จะเปิดแผลเป็นด้วยมีดหมอและทำด้วยความระมัดระวังอย่างเบามือที่สุด โดยทา CP ก่อนแล้วค่อยใช้มีดกรีดแผลเป็น จากนั้้นทาผิวด้วย Emu oil แล้วถัดจากนั้นก็ดูแลผิวด้วยการทา CP วันละสองครั้งและน้ำมัน Healing oils
ทุกคำแนะนำที่ได้รับต้องทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพราะบางทีพอเรารู้สึกว่าผลที่ได้มันช้า (เหมือนผม) เราก็จะทำอย่างอื่นให้มันมากขึ้นเช่นใช้ผ้าขัดหน้า ถ้าใช้ผิดวิธีก็จะเหมือนกับการใช้กรด 100% ผลัดผิวเลยทีเดียว
ผมยังกินอาหารเสริม MSM ซึ่งให้ผลดีในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ สังเคราะห์คอลลาเจน ผมทราบคำแนะนำนี้จากบทความ และผมเคยรักษาแบบองค์รวม ร่วมกับการบำบัดแบบอื่นๆ การกินอาหารเสริม MSM ควรจะกินที่อย่างน้อย 5g – 10g ต่อวัน (ในเคสที่รุนแรง) บางคนอาจจะบอกว่างี่เง่า แต่ผมแค่บอกให้เข้าใจถึงประโยชน์ของการรักษา จึงไม่จำเป็นต้องใช้วิธีนี้กันทุกคน อย่าเพิ่งคิดว่าวุ่นวายยุ่งยากจากการที่ผมเล่าถึงเรื่องนี้
ผมยังกิน Colostrum เพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อและเพิ่มสารอาหารให้เซลล์
และที่สำคัญ วิตามินซี ผมชอบกินวิตามินซีร่วมกับแร่ธาตุอื่นๆ ผมกินทุกวันตอนเช้า
สิ่งที่สำคัญมากๆก็คือการ “ดูแล” ร่างกายของเรา การใช้ copper peptides และกรดอื่นๆ ก็เพื่อทำตามขั้นตอนของร่างกายที่ออกแบบมาเพื่อให้รักษาตัวมันเอง หลีกเลี่ยงการทำให้เกิดการอักเสบให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพราะเมื่อร่างกายอยู่ในสภาพนั้นก็จะไม่สามารถรักษาตัวเองได้ การทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปจึงเป็นสิ่งสำคัญ ทา healing oils และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และการออกกำลังกาย และการสัมผัสพื้นดิน
การสัมผัสพื้นดินนั้นง่ายมาก ก็แค่ยืนเท้าเปล่าบนพื้นหญ้านอกบ้าน เป็นวิธีที่วิเศษมากในการลดการอักเสบ เร่งการรักษา และคลายเครียดให้ร่างกาย ฟังเพลง ผ่อนคลาย และตั้งเป้าหมายให้ร่างกาย แล้วคุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงที่มหัศจรรย์
http://healthyskin.infopop.cc/eve/forums/a/tpc/f/7270023352/m/5691076536
น้ำมันช่วยเรื่องหลุมได้เหรอ
คำถาม: เห็นคนชอบนิยมแนะนำให้ใช้น้ำมันรักษาแผลเป็น ที่จริงแล้วมันช่วยได้จริงเหรอ
คำตอบ: เรื่องน้ำมันต่างๆ โดยเฉพาะน้ำมันที่อ้างว่ามีผลในการรักษา (healing oils) เอาไว้ใช้เพื่อการทา/นวดไปที่ผิวบริเวณที่มีปัญหา ช่วยกำจัดเนื้อเยื่อแผลเป็น ทำหน้าที่เสมือนกับผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่ช่วยบำรุงผิวไปด้วยในตัว เกิดความระคายเคืองต่ำหรือไม่ระคายเคืองเลย และเมื่อเราใช้น้ำมันประเภทนี้นวดผิว ก็จะช่วยให้ผิวเนียนนุ่มพร้อมกับกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนอย่างอ่อนๆใต้แผลเป็น
ดังนั้นน้ำมันประเภทนี้ก็มีประโยชน์ในแง่ของการเป็นตัวช่วย แต่การใช้น้ำมันประเภทนี้เพียงตัวเดียว (โดยไม่ได้ใช้การผลัดเซลล์แบบอื่นๆ ร่วมกับพวก copper peptide อย่าง CP) ก็จะใช้เวลานานมาก ดังนั้นการใช้ทั้งหมดนี้ร่วมกันจึงจะช่วยให้เห็นผลในทางที่ดีมากกว่า
http://healthyskin.infopop.cc/eve/forums/a/tpc/f/7270023352/m/7241041636
ใช้ copper แล้วไม่ใช้ตัวผลัดเซลล์ได้มั้ย
คำถาม : สวัสดี เมื่อไม่กี่เดือนก่อนผมได้ใช้ผ้า microfiber ขัดหน้าและรอยแดงๆก็ยังคงอยู่ที่แก้มเหมือนเดิม ผมอยากใช้ copper peptides เพื่อการนี้และหวังว่ามันจะช่วยให้รอยพวกนี้หายไป ผิวผมบางและแพ้ง่ายมากแล้วก็ไม่อยากผลัดเซลล์ผิว
ไม่ทราบว่ามันจะเป็นปัญหามั้ย? หมายถึงว่า ถ้า copper peptides ดันเอาผิวที่เสียออกมาแล้วเราไม่กำจัดออกไปด้วยการผลัดเซลล์ผิว รอยแดงนั้นก็จะยังคงอยู่แบบนั้นมั้ย?
คำตอบ : สวัสดี คุณ AlcoholicArtist
คุณสามารถใช้ copper peptides โดยไม่ต้องผลัดเซลล์ผิวเลยก็ได้ แต่ส่วนใหญ่แล้วคนไข้จะใช้ 2 อย่างนี้ร่วมกัน ผลที่ได้จะชัดเจนมาก
อย่าลืมว่าเรามีเซลล์ผิวเก่าเกิดขึ้นทุกวัน การล้างหน้าเป็นการกำจัดเซลล์ผิวได้เพียงระดับหนึ่ง
คนที่มีผิวแพ้ง่ายมากๆมักจะมีความเชื่อเช่นนี้ ว่าพวกเค้าไม่สามารถผลัดเซลล์ผิวด้วยวิธีอื่นๆได้ แต่ที่จริงแล้วในท้องตลาดก็มีผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวชนิดอ่อนโยนจำหน่ายอยู่
http://healthyskin.infopop.cc/eve/forums/a/tpc/f/5990018252/m/7290060525?r=4200096525#4200096525
CP serum มีการหยุดทำงานมั้ย
Ashley
สวัสดีครับ ผมหยุดใช้ CP serum มาสักพักหนึ่งแล้ว แต่จะเริ่มใช้อีกทีพรุ่งนี้ เลยสงสัยว่า มันจะหยุดการทำงานไปมั้ยครับ แบบว่าผิวเราชินกับผลิตภัณฑ์แล้วน่ะครับ
แล้วก็ถ้าเริ่มใช้อีกครั้ง ต้องผสมน้ำให้จางลงเหมือนตอนใช้ครั้งแรกๆรึเปล่าครับ
Dr. Pickart
บางทีการที่เราหยุดใช้ผลิตภัณฑ์เดิมๆสักพักก็ช่วยให้ผลการใช้ดีขึ้นหลังจากกลับมาใช้ใหม่ ยาหลายๆตัวก็เป็นแบบนี้ copper peptides ก็เช่นเดียวกัน
http://www.acne.org/messageboard/index.php/topic/6094-mandelic-acid-for-red-marks-and-acne/
Mandelic acid (สำหรับรอยแดงดำและ สิว)
Q : ผลิตภัณฑ์ ผลัดเซลล์ผิว AHA ตัวนี้เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวหรือไม่? เหมาะสำหรับผิวคล้ำหรือเปล่า? ฉันใช้มา 2 วันแล้ว ยังไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงอะไรเลย ต้องการแก้ปัญหาแผลสิวและฝ้า-กระ
A : ฉันใช้ mandelic 10% มา 2 สัปดาห์แล้ว และเปลี่ยนมาใช้วันละ 2 ครั้ง ตอนนี้ผิวดูดีที่สุดในรอบปี แค่เพียงให้เวลากับมันหน่อย ตัวนี้เป็น AHA ที่ฉันใช้แล้วไม่มีปัญหาเรื่องการระคายเคืองเลย
http://www.acne.org/messageboard/index.php/topic/292639-mandelic-acid-on-clogged-poresscarspics/
mandelic ช่วยรอย ช่วยสิว
Q: หวัดดีทุกคน ฉันเริ่มใช้ตัวนี้โดยกดออกมานิดเดียว แล้วทาที่แก้มสองข้าง ไม่กี่เดือนมานี้เอง เวลาไปหาหมอผิวหนัง เค้าก็จะให้ Retin-A มาทา แล้วบอกว่ามันจะช่วยแก้ปัญหาให้ฉันได้ เมื่อตอนที่เริ่มใช้ Retin-A ใหม่ๆ หน้างี้เห่อสิวขึ้นเต็มเลย แต่หมอผิวหนังก็บอกว่า มันจะเป็นแบบนั้นในการใช้ช่วงแรกๆ ฉันก็ใช้อยู่แบบนั้น 6 เดือน แต่ผิวก็ไม่ดีขึ้นเลย (ที่ผ่านมาก็ไม่เคยเป็นสิวอักเสบมาก่อนเลยนะ) พอใช้ Retin-A แล้วไม่เกิดผลที่ดีขึ้น ก็เลยหยุดใช้ไป เพราะรู้สึกว่าหน้าจะเยินเกินไปแล้ว แล้วก็เริ่มมาใช้ BP ซึ่งก็ช่วยลดปัญหาสิวลงไปได้พอสมควรเลย แต่ก็ยังมีปัญหากวนใจก็คือ ยังคงมีสิวเล็กๆขึ้นทีแก้มสองข้างอยู่ ซึ่งเป็นสิ่งที่อยากกำจัดออกตั้งแต่ทีแรกแล้ว สรุปแล้วการไปหาหมอผิวหนังของฉันก็ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาใดๆ แถมยังทำให้มีรอยสิวใหม่ๆขึ้นมาอีก เห้ออออ
แต่ว่าฉันมีรูปภาพของสิวที่แก้มนะ แล้วก็ถ้าใครใช้ mandelic acid เพื่อกำจัดสิวเล็กๆพวกนี้กับรอยสิวมั่ง เข้าใจว่าหลายคนบอกว่า BHA ของพอลล่าช้อยส์ดี แต่ฉันใช้แล้วก็ไม่เวิร์คนะ มันทำให้สิวฉันขึ้นมาเพิ่มอะ (เหมือนว่ามันทำให้ผิวระคายเคือง) แล้วฉันก็เคยลองใช้ Peter Thomas roth เป็นโทนเนอร์ไกลโคลิค ซึ่งก็ดูเหมือนไม่ค่อยจะช่วยอะไรอีกเหมือนกัน
A: ฉันก็เป็นอีกคนที่มีปัญหาแบบเดียวกันเลย ฉันเริ่มใช้ mandelic acid มาได้ 2-3 สัปดาห์แล้ว แต่ไม่กี่วันมานี้มีปัญหาว่าผิวมันแห้งเกินไป ตอนนี้เหมือนแห้งมากขึ้น เชื่อเหอะว่าก่อนหน้านี้ไม่ได้แห้งขนาดนี้ หรือว่ามันจะช่วยได้จริง? ฉันว่าจะใช้ตัวนี้คืนเว้นคืน แล้วถ้ามันยังแห้งอยู่อีกก็จะผลัดผิวแล้วก็ใช้ต่ออีก เพราะว่าผิวโดยรวมดีขึ้น ปัญหาสิวก็ดีขึ้นเยอะหลังใช้ mandelic ฉันว่ามันช่วยเรื่องรอยแดงที่เป็นแผลสิวด้วยนะ ประมาณ 2 อาทิตย์ที่ใช้มา รอยแดงจางลงประมาณ 60%
สิวของคุณดูเหมือนจะเป็นแบบเดียวกับฉัน แล้วถ้าไปกดหรือบีบมัน คราวนี้มันก็จะแข็งจากไขมันเหลืองๆที่จับตัวเป็นก้อน นั่นแหละคือจุดที่ทำให้มันแย่ลง
http://www.acne.org/messageboard/index.php/topic/315504-cyst-reappeared-help/page__p__3242723__hl__+how%20+to%20+mandelic#entry3242723
mandelic ช่วยสิวหัวช้าง
Q: สวัสดี ฉันเป็นสมาชิกใหม่ในบอร์ดนี้ ก็อยากจะได้คำแนะนำนิดหน่อยเพราะว่าตอนนี้จิตตกมาก เมื่ออาทิตย์ที่แล้วฉันเป็นสิวหัวช้าง ก็เลยเอาเข็มที่ฆ่าเชื่อแล้วเจาะสิวออกเพื่อไม่ให้ติดเชื่อ แล้วก็ใช้อโลเวร่าเจล กับ sudocrem เป็นครีมฆ่าเชื่อทา ผลก็คือมันตกสะเก็ดและแห้งเร็วมาก น่าจะลอกออกวันนี้แล้ว ตอนที่ฉันอาบน้ำ สะเก็ดแผลมันก็เผยอหน่อยนึง และฉันเห็นว่ามันยังมีหัวสิวที่อยู่ใต้ผิวที่เดิม!! คราวนี้มันสีแดงสุก อักเสบแล้วก็ดูแย่ลง ฉันไม่รู้จะทำยังไงกับมันดี ยังไม่เคยเจาะสิวแล้วมีกลับขึ้นมาที่เดิมอีกแบบนี้มาก่อนเลยนะ ตอนนี้ก็เลยเช็ดแอลกอฮอล์ แล้วก็ไม่ไปยุ่งกะมัน แต่พอจะมีวิธีไหนที่จะช่วยทำให้มันหายเร็วขึ้นและไม่กลับมาอีกมั้ย? Apple cider vinegar ใช้ดีมั้ย มันจะช่วยให้สิวยุบลงไปหรือเปล่า? ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำ!
A: ฉันเคยมีปัญหาแนวๆเดียวกันนี้มาก่อน มันอยู่แบบนั้นประมาณ 3 อาทิตย์แน่ะ ฉันก็เลยเอา mandelic acid ทาที่หัวสิว แล้วพอเวลาล้างหน้ามันก็จะมีหัวสิวผุดออกมา ประมาณ 2 วันถัดมาก็เจาะออก แล้วก็ทำแบบนี้อีก 2 ครั้ง ครั้งละวัน ตอนนี้มันหายแล้ว แต่ก็แปลกดีเหมือนว่ามันจะมีแนวโน้มนิดหน่อยว่าจะกลับมาเป็นอีก เข้าใจว่าน่าจะเป็นเพราะมีเชื่ออยู่ในหนองนั้น ก็อาจต้องใช้เวลาหน่อยกว่าจะหายสนิท ฉันว่าสิวของคุณน่าจะดีขึ้นแล้วนะตอนนี้ สิ่งที่ฉันทำก็คือจะล้างบริเวณที่เป็นสิวหัวช้างนั้นมากกว่าที่อื่น แล้วก็ทา benzaclin ที่หัวสิว 2-3 วัน แล้วก็ไม่ใช้อะไรอย่างอื่นเลยเพราะกลัวว่ามันจะกลับมาเป็นอีก
http://healthyskin.infopop.cc/eve/forums/a/tpc/f/7270023352/m/1901025736
ใช้อะไรผลัดเซลล์ผิวดี
Q: มีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับการผลัดเซลล์ผิวในเวบบอร์ด, แต่ก็เหมือนเคย ข้อมูลเยอะมากไปหมดจนเหมือนจะเยอะไปแล้ว
ผมเข้าใจว่า CP ทำงานโดยการสร้างเนื้อเยื่อใหม่มาแทนที่ และการผลัดเซลล์ผิว (ด้วย Hydroxy acid, ผ้าขัดผิว microdermabrasion, dermaroller/needling) จะช่วยเปิดทางให้ผิวที่ขึ้นมาใหม่ ที่ผมสงสัยก็คือ การผลัดเซลล์ผิวด้วยวิธีการ dermaroller/needling กับผ้าขัดผิว microdermabrasion จะให้ผลดีเท่าๆกันหรือไม่? สามารถใช้วิธีการเดียวเลย หรือว่าต้องใช้หลายๆวิธีร่วมกันไป? เพราะว่า dermaroller/needling จะดูน่ากลัวไปซักหน่อย และสมาชิกในเวบบอร์ดต่างก็บอกว่าการใช้ผ้าขัดผิวจะต้องทำด้วยความระมัดระวัง และไม่ทำบ่อยเกินไป
อีกอย่างที่สงสัยก็คือ ที่บอกว่าการผลัดเซลล์ผิวเองที่บ้าน (ด้วยกรด Lactic, Salicylic, glycolic) มันจะทำให้ผิวเบิร์นได้แค่ไหน
สุดท้ายก็คือ วิธีการลดความระคายเคืองจากการผลัดเซลล์ผิววิธีไหนดีที่สุด? ผมว่าที่ Maxx บอก (ไม่ค่อยแน่ใจนะ) หลังจากผลัดเซลล์ผิว ให้ใช้แค่น้ำเปล่าแล้วก็ล้างด้วยเจลล้างหน้า? หากผมเข้าใจผิด รบกวน Maxx ช่วยแนะนำอีกครั้งนะ ผมเคยเห็นโฆษณาในเวบไซต์นึงที่ใช้เบกกิ้งโซดา (คิดว่านะ)
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกคำตอบ
A: ผมเป็นคนนึงที่รักษารอยแผลเป็นที่เป็นแผลไหม้โดยไม่ได้ใช้การ Needling เพราะรู้สึกว่ามันยาก แล้วก็ไม่กล้าที่จะปักเข็มลงไปที่ผิวตัวเอง และก็เสี่ยงที่จะติดเชื้อด้วย
ผมผลัดเซลล์ผิวด้วย Lactic acid 88% หลายคนไม่กล้าที่จะใช้กรดเข้มข้นแบบนี้กับผิวหน้า แต่จะบอกให้ว่ามันไม่รู้สึกอะไรเลย ผมว่าผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่เปอร์เซ็นต์สูงคนก็จะกลัวกันนะ
หลังการผลัดเซลล์ผิวด้วยกรด Lactic, salicylic หรือ glycolic นั้นควรจะปรับสภาพผิวให้เป็นกลางด้วยการใช้น้ำล้างเยอะๆ หรือใช้เบคกิ้งโซดาผสมน้ำล้าง
ส่วนการผลัดด้วย TCA ไม่จำเป็นต้องปรับสภาพผิวให้เป็นกลาง เพราะมันจะปรับผิวได้เองอยู่แล้ว ผมเองก็ไม่ได้ล้างหน้าเวลาที่ใช้ TCA แต้มเฉพาะสุด แต่คนอื่นๆอาจจะรู้สึกดีกว่าถ้าได้ล้างออก ซึ่งมันก็ยังไม่ได้หยุดการทำงาน นั่นเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมจึงไม่ควรใช้ TCA เองที่บ้าน เพราะมันจะทำงานต่อเนื่องจนกว่าจะจบแล้วจึงหยุดเอง ไม่มีวิธีใดที่สามารถหยุดการทำงานของมันได้ ผมเคยโป๊ะแตกทีนึงตอนใช้ TCA ที่เปอร์เซ็นต์สูง แค่เสี้ยววินาทีเองแหละ ขนาดว่าผมยืนอยู่ที่ซิงค์น้ำ แต่ล้างออกไม่ทันแล้ว ฉะนั้นอย่าติงต๊องเหมือนผมด้วยการเริ่มใช้ TCA ที่เปอร์เซ็นต์สูงๆ หรือกรดอื่นๆก็เถอะ … ผมใช้ Retin-A ด้วยนะ
Glytone body wash นานๆที แล้วก็ใช้ผ้าขัดผิว microdermabrasion ทุกวัน แต่เบาๆมือ
หวังว่านี่จะเป็นประโยชน์นะ
http://healthyskin.infopop.cc/eve/forums/a/tpc/f/7270023352/m/8591037826
แผลเป็นนูนที่จมูก
Q: ผมมีจุด/ตุ่ม หรืออะไรก็แล้วแต่ที่คุณจะเรียกกัน พวกนี่มันอยู่บนจมูกมาประมาณ 3-4 ปีแล้ว ตั้งแต่สิวหายมันก็อยู่แบบนี้มาตลอดเลย (ดูรูปด้านล่าง)
ผมเคยพยายามจะกำจัดมันออกไป เคยไปหาหมอศัลยกรรมตกแต่ง เค้าบอกว่า พวกนี้มันเป็นไขมันที่เกาะตัวกัน เอาออกยาก เคยรักษาด้วยเลเซอร์ แต่ทั้งหมดที่บอกมานี้ไม่ได้ช่วยอะไรเลย
ผมอยากรู้ว่าพอจะมีวิธีไหนที่กำจัดออกไปได้บ้างมั้ย เช่นการใช้ CP serum ร่วมกับการทำเดอมาโรลเลอร์อะไรแบบนี้?
หรือใครมีวิธีอื่นๆอยากแนะนำ?
บอกกันบ้างนะ ขอบคุณ
ปล.ผมใช้ Retin-A เป็นประจำทุกวัน แล้วถ้าไม่ใช้สิวมันก็จะกลับมาขึ้นที่จมูกบ้างเป็นบางคราว
A: “ตุ่ม” พวกนี้นั้น ส่วนใหญ่ที่พบจะเกิดจากการสะสมตัวกันของของเหลวสีเหลืองคล้ายไขมัน
ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามบางที่จะใช้วิธีการกรีดเป็นตัว X ตื้นๆที่ตุ่มนั้น แล้วใช้ครีมคอปเปอร์เปปไทด์ทา เห็นว่าช่วยกำจัดออกไปได้ หรือไม่ก็ช่วยลดขนาดลงได้เยอะทีเดียว
ถ้าจะลองวิธีนี้ ให้ลองซัก 1 ตุ่มดูก่อนว่าผลเป็นยังไง
http://healthyskin.infopop.cc/eve/forums/a/tpc/f/7270023352/m/7441022636
Q: Dr. Pickart หรือใครก็ได้ช่วยบอกวิธีการแก้ปัญหาหลุมสิว หรือฟื้นฟูผิวด้วยวิธีการต่างๆเหล่านี้ ว่าช่วยได้ดีมากน้อยแค่ไหน
คอปเปอร์เปปไทด์, น้ำมันละหุ่ง, LED red light, คลื่น microcurrent, เครื่อง high frequency, เครื่องอัลตร้าซาวน์ 3MHz, การยืดหรือนวดแผลเป็นด้วยมือ, อาบน้ำร้อน/เย็น? ผมลองมาทุกอย่างที่บอกนี้แล้ว และอยากรู้ว่าสิ่งไหนที่ดีที่สุดที่ผมควรจะทำ ไม่อย่างนั้นผมก็จะต้องใช้เวลาทั้งวันทำสิ่งต่างๆพวกนี้ แล้วมันก็ไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพเลย!! ขอบคุณ
A: Micro current, อัลตร้าซาวน์, high frequency, microderm, แปรงผิว: เหล่านี้ไม่ได้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างผิว จัดอยู่ในประเภทของการดูแลผิวหน้าชนิดที่ให้ผลน้อย-ไม่เกิดผลใดต่อผิวหนังอย่างถาวร
นวดแผลเป็น: ช่วยได้ในแง่ของริ้วรอยเหี่ยวย่น ลองเซิร์ซหาใน Google คำว่า Sanford Bennet วิธีโบราณและเขาใช้กับรอยตีนกาและริ้วรอยเหี่ยวย่น ไม่เคยได้ยินว่าช่วยเรื่องรอยแผลเป็นนะ
อาบน้ำร้อน/เย็น และ ใช้น้ำมันละหุ่ง: คุณน่าจะรู้คำตอบแล้วนะ
วิตามินซี: ช่วยสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินได้ค่อนข้างมาก .. ก็อาจช่วยได้ แต่ไม่เหมือนกับคอปเปอร์เปปไทด์ ตรงที่ช่วยกำจัดเนื้อเยื่อแผลเป็นออกจากผิวไปได้ ไม่ค่อยแน่ใจ แต่ก็อย่าไปเชื่อมากกับผลที่จะได้จากไขมันใต้ผิวหนัง
เหลือไว้แค่วิธีที่เวิร์คๆละกันนะ
กรดที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว หรืออะไรที่คล้ายกับการใช้ผ้า หรือฟองน้ำขัดผิว ผ้าไมโคร (micro cloth) จะแตกต่างกับเครื่องไมโครนะ ต้องทำอย่างเบามือมากๆ ไม่อย่างนั้นอาจจะแย่มากกว่าดี
LED red light: ไม่ได้ผลจริงจังต่อผิวหนัง แม้ว่าผู้ผลิตเครื่องนี้ต้องการให้คุณเชื่อแบบนั้นก็ตาม
แต่ก็ยังให้ผลดีอยู่ 2 ประการในแง่ของการลดรอยแผลเป็นนะ เพราะจะช่วยให้คอปเปอร์เปปไทด์ซึมลงผิวได้ดีขึ้น มีรายงานศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าช่วยให้คอปเปอร์เปปไทด์ซึมลงผิวได้ดีขึ้น 20-30 เท่า
ประการที่ 2 ช่วยเร่งกระบวนการรักษาเนื้อเยื่อหลังจากที่เกิดแผลแล้ว เช่น หลังการผลัดลอกผิว
อาหารเสริม: รับประทานวิตามินซี, MSM และ Flaxseed oil อย่างน้อยวันละ 1000 มิลลิกรัม
http://healthyskin.infopop.cc/eve/forums/a/tpc/f/7270023352/m/9461007436
ผลัดเซลล์ผิวมากเกินไป?
Q: ผิวหน้าของฉันที่เคยมีปัญหาจากการใช้ TCA มาเมื่อสองปีก่อน ตอนนี้ดีขึ้นแล้ว
ตอนที่ผิวไหม้ก็เพราะ :
ใช้ TCA 80% (มันโง่มาก ฉันรู้)
ขัดผิวบ่อยมากๆ (โง่อีกเหมือนกัน)
ไม่มีการเจริญเติบโตของเส้นขน
หลังจากพิจารณาแล้ว เป็นไปได้ว่าความหนาของผิวชั้นที่ 2 บางส่วนมีการเบิร์น
โครงสร้างผิวหนังมีความแตกต่างกันในหลายจุด (ดีขึ้นตั้งแต่ใช้ Super CP serum)
ผิวตอนนี้ :
รอยหลุมเรียบแล้ว ดูเหมือนแค่รูขุมขนกว้าง แล้วก็ช่วยอำพรางได้ด้วยการแต่งหน้า
แต่ก็มีอาการ …
รอยเหี่ยวย่น
ผิวแห้ง
บาง
อาจเป็นเพราะฉันใช้ TCA 30% ผลัดผิวเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว
ใช้ LacSal serum 2 วัน (วันที่ 4 หลังจากผลัดผิว) แล้วก็หยุด เพราะว่าทนไม่ไหวถ้าผิวจะเสีย
A: สวัสดี tcagonewrong,
เมื่อสองปีก่อนฉันก็เคยมีปัญหาคล้ายๆแบบนี้เหมือนกัน ผิวหนังชั้นที่ 2 เบิร์นจากการใช้ผลิตภัณฑ์ Jessner แบบทำเองที่บ้าน ฉันได้เล่าเรื่องของฉันไว้ที่บอร์ดนี้แหละ มีรูปด้วย รอยเหี่ยวย่นในรูปที่คุณแนบมานี้เกิดจากการใช้กรดกับผิวมากไป แล้วผิวหนังก็พยายามที่จะสร้างเซลล์ขึ้นมาใหม่ ที่บอกแบบนี้เพราะเคยเป็นมาก่อน ก็เลยลดการผลัดเซลล์ลง กรณีของคุณผิวที่บางลงก็อาจเกิดจากการที่ผิวหนังพยายามจะผลัดผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออก โดยดันออกมาให้อยู่ด้านบนสุด แต่มันยังไม่หลุดออกไป แต่สถานการณ์หลังดูจะไม่น่าใช่ เพราะคุณใช้ TCA 30% เมื่อสัปดาห์ก่อน
ลองใช้ผลิตภัณฑ์ CP แบบอ่อนๆ เช่น CP serum หลังกการผลัดผิวแทนการใช้ LacSal ดีมั้ย เพื่อลดความระคายเคือง เพราะหากเราใช้ LacSal หลังผลัดผิวก็จะเป็นการผลัดที่เยอะเกินไป ไม่รู้ว่าคุณได้ใช้พวกน้ำมันทาผิว หรือมอยส์เจอร์ฯเพื่อให้ความชุ่มชื้นกับผิวหลังการผลัดบ้างหรือเปล่า?
โดยส่วนตัวแล้ว หากสังเกตเห็นว่าผิวเริ่มบางแล้ว ก็จะหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดทั้งหมดเลยเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์ ไม่ใช้อะไรอย่างอื่นเลยนอกจาก CP serum และมอยส์เจอร์เช่น Copper suntanning lotion หรือ Skin signals ฉันว่าการผลัดเซลล์มากเกินไปไม่ใช่วิธีการที่ดี หวังว่าคำแนะนำของฉันคงช่วยทำให้การเลือกวิธีของคุณแคบลงบ้างในการผลัดผิวครั้งต่อไปนะ
http://healthyskin.infopop.cc/eve/forums/a/tpc/f/7270023352/m/4441028436
ใช้วันละ 2 ครั้ง
Q: ฉันอ่านข้อมูลผลิตภัณฑ์ของ Skin biology มาพักนึงแล้ว ก็เลยได้ซื้อตัว 1oz. มาใช้ แล้วพอมันหมดไปก็เลยซื้อ 4oz. มา ใช้มาเดือนนึงแล้วก็เห็นความเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย ฉันจะใช้เพิ่มเป็นวันละ 2 ครั้งได้มั้ย?
A: ดีใจด้วยนะ!! การใช้ของคุณเป็นไปในทิศทางที่ดีแล้วล่ะ
ถ้าเกิดว่าใช้แล้วไม่มีการระคายเคืองอะไร ก็ใช้น้อยๆวันละ 2 ครั้งได้
การใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวร่วมด้วย (เช่น LacSal serum หรือ Exfol serum) ในตอนกลางคืนก็จะช่วยให้เห็นผลได้เร็วและดียิ่งขึ้น